令和元年度が終わりますね ⚪︎ねぎとツナの和風パスタ ⚪︎ハッシュドポテト ⚪︎クラムチャウダー ⚪︎鶏胸肉のおろししそ和え 明日から新年度

志村けんさん、残念だなぁ… ⚪︎豚こま丼（おろしステーキソース） ⚪︎小松菜ナムル ⚪︎まいたけのスープ デザートに、どーーーーん！！ 2人で食べたよ！ めちゃくちゃおっきくて幸せ〜 アイフォン8+くらいの大きさがありました。 旦那さんが職場の同期にもらっ…

寒すぎるので冬のご飯 ⚪︎ミルクスープ ⚪︎スコップコロッケ ⚪︎ヨーグルト ⚪︎八丈フルーツレモンの蜂蜜漬け ミルクスープは とりむね、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、しめじ入り。 スコップコロッケは ミートパイの中身と マッシュポテト合わせたやつをし…

雪がもさもさ ⚪︎豚ヒレチャーシュー丼。 ⚪︎きのことごぼうのきんぴら もやしはステーキソースで味付け。 豚ヒレチャーシューは脂身がないのでさっぱりだけど ちょっとパサついたな… 旦那さんは脂身の少ない肉が好きなので ちょうどいいかも。

ご飯を食べてる時は あまり話さないし、話せないらしい。 話し合わなければ 分かったつもりで分からないことがあることにも気づかないのね。 ちゃんと話すようにしないとだね。

ま自粛自粛ー 美味しかった。 ひまなので、 やくよー ちーん ⚪︎ミートパイ ⚪︎マッシュポテト ⚪︎ごぼうときのこのサラダ ミートパイの具は ひきにくとたまねぎとにんじんをいためて ケチャップ、ウスター、コンソメ 塩胡椒で味付け パイシートで挟んで卵液塗…

今日は面倒なひ。 ⚪︎にくうどん ⚪︎ごぼうサラダ ⚪︎昆布煮 ちゃんと作ってもちゃんと食べてもらえないなら ちゃんと作るの面倒だなー。 自分が食べたいものを好きなように作る方がいい。

オーバーシュートですかね。 ⚪︎オレンジピールパン ⚪︎八丈島フルーツレモン蜂蜜漬けとヨーグルト ⚪︎カフェオレ 今年度最後の木曜日ですね。

アメトーークの絵心無い芸人をみつつ お絵かき。 ふふふ。

コロナのニュースがおさまりませんね。 ⚪︎チャーシューどん ⚪︎中華スープ チャーシューは豚肩ロースかたまり600くらい。 醤油70cc 中濃ソース大1 砂糖大1 みりん大2 酒大3 に1日2日漬け込んで 200度のオーブンで40分焼いた〜 途中で焦げそうだったから アル…

三連休もおしまい。 ⚪︎ミスタードーナツ（エンゼルフレンチ、桜なんとかってもちもちのやつ） ⚪︎ヨーグルトとグラノーラ ⚪︎カフェオレ あとはチョコをたべました。 そろそろ人事異動でるかな。。

お花見しました。 ⚪︎春キャベツとツナのペペロンチーノ ⚪︎ウインナー ⚪︎ブロッコリーポタージュ ⚪︎チーズ盛り合わせ イケヤで小さいまな板買ったけど ささくれがすごい…

桜が咲き始めましたね。 ⚪︎ごはん ⚪︎大根あぶらあげわかめのお味噌汁 ⚪︎豚ロース厚切りにステーキソースとネギもりもり ⚪︎おくら 厚切り好きだけど 旦那さんはうまく噛みきれないから 今後は要調整。

美味しいワインをたくさん飲みました。 完全に備忘。 甘くて美味しいシリーズ

シャンパンあけますよ。 ⚪︎トマトマリネ ⚪︎チーズ盛り合わせ ⚪︎ほうれん草とエリンギのキッシュ ⚪︎白菜のトマトスープ ⚪︎常陸牛のステーキ いただいたモエシャンで乾杯です。 お疲れ様。

今日でし1週間おわる！！ 早く休みたい〜 1日短いけど1週間長い〜 今日は珍しくご飯の日！ ⚪︎ごはん ⚪︎大根とあげのお味噌汁 ⚪︎なっとう ⚪︎食べるすき焼き たべるすきやきってなんやねん！笑 と思ったけどおいしいねぇ。 あとはカフェオレと、チョコレートた…

あたたかくなれ〜 ⚪︎リンゴのバウムクーヘン ⚪︎バナナ ⚪︎カフェオレ バウムクーヘンはとてもおいしいねぇ 下町バームクーヘンの アップルバームクーヘン。 メモメモ。

夜はちちと晩ご飯 新宿にある、ラムネという ラム専門屋さん。 お店がとても綺麗で 本当によかったなぁ〜 ⚪︎ラムのスープ じわっとおいしい。 ⚪︎前菜三品盛り これが驚きのおいしさだった…！！ ラムのユッケは当然美味しいんだけど 右の、白アスパラのとうふ…

月曜日だね。 ⚪︎でこぽんピールぱん ⚪︎焼バナナ ⚪︎蜂蜜ヨーグルト ⚪︎カフェオレ ハワイのライオンコーヒーおいしい。 人生で一番美味しかったコーヒーは オーストリアのコーヒー 二番目はドイツ 三番目を探しています。

休みの日もちゃんとたべます。 ⚪︎でこぽんピールパン ⚪︎蜂蜜ヨーグルト ⚪︎カフェオレ ⚪︎ハワイのクッキー カフェオレは、旦那さんが ハンドドリップでいれてくれました。 美味しいなぁ〜 ハワイのクッキーはそろそろなくなっちゃいそうで さみしい。 とても…

ホワイトデーなので甘いものを食べようね。 旦那さんがいただいてきたおねぎ。 ねぎやきができる！！！！

おや。13日の金曜日だよ。 在宅勤務で時間にゆとりがあると 平日にケーキが焼けるー そんな立派なのではないけど、 あさごはんにしました。 ⚪︎チョコレートケーキ ⚪︎バナナ ⚪︎パイナップル ⚪︎カフェオレ わたしはこれにヨーグルトと グラノーラを追加しまし…

午後は在宅勤務だったよ。 残り物を片し、お弁当の残りを食べるばんごはん。 ⚪︎白菜の中華蒸し ⚪︎かぼちゃサラダ ⚪︎ごぼうサラダ ⚪︎さつまいものレモン煮 ⚪︎ごはん 少し食べてから写真を撮ったので ダイエット記録には向かない写真に… 午後は在宅勤務で 業務…

今日は8時に出勤なので5時半起きです。 時間がないので ⚪︎カフェオレ ⚪︎ヨーグルトボウル 写真を撮った後にグラノーラを倍にしました。 お昼はぎゅうどん〜 土曜日に病院に行きます。 産婦人科の先生があまりいい人に当たらないので 今回も不安〜大丈夫と信…

時間になったときは、黙祷しました 冷蔵庫を空にするよー。 ⚪︎キャベツのオリーブオイルむし ⚪︎ごぼうときのこのきんぴら ⚪︎ぶたと白菜のミルク煮 ⚪︎肉なしミネストローネ ⚪︎ゴーダチーズ このあとにパイナップルたべました〜 明日以降のお昼を作り置きです…

今日は昨日と変わっていい天気ですね。 昨日はフリージアをもらいました。 素敵だなぁー。 窓辺に飾っています。 以前八丈島にいたときを思い出します。 この窓辺にお花を置いて その光景を眺めるのがすきです。 あさごはん ⚪︎おから蒸しパン ⚪︎ヨーグルトボ…

じかんがなくて… ねぼうして…あさ。 ⚪︎カフェオレ ⚪︎グラノーラヨーグルト おかわりした。 あとは、3月9日におはなをかってきました。 アネモネと、季節のお花たち。 かわいい〜 昔はお花ってガラではなかったけど、 大人になったなぁ…すてき。 花は癒される…

流れる季節のまんなかでごはんです。 ⚪︎ごはん ⚪︎豚肉いため ⚪︎かぼちゃたいたの ⚪︎きのこサラダ ⚪︎野菜のトマトに 豚肉は片栗粉して、醤油とか酢とかでいためたやつ。 盛り沢山たべたましたん。 デザートにはヨーグルトとデコポンピール。 ごちそうさまでし…

あさごはん こげてしもうた… ⚪︎オレンジピール食パン ⚪︎ベーグル ⚪︎レーズンチーズ ⚪︎レタスサラダ ⚪︎カフェオレ

今日のばんごはん ⚪︎ごはん ⚪︎鳥チリ ⚪︎きのこのサラダ ⚪︎もやしナムル ⚪︎もやしとワカメのスープ 鳥チリは鶏胸肉。 酒、砂糖、塩でもんでねかす 片栗粉まぶして焼く ケチャ:マヨが1:3 砂糖ちょっと 酢ちょっと 醤油ちょっと のタレで和える 砂糖＞酢＞醤油 …