おや。13日の金曜日だよ。 在宅勤務で時間にゆとりがあると 平日にケーキが焼けるー そんな立派なのではないけど、 あさごはんにしました。 ⚪︎チョコレートケーキ ⚪︎バナナ ⚪︎パイナップル ⚪︎カフェオレ わたしはこれにヨーグルトと グラノーラを追加しまし…

午後は在宅勤務だったよ。 残り物を片し、お弁当の残りを食べるばんごはん。 ⚪︎白菜の中華蒸し ⚪︎かぼちゃサラダ ⚪︎ごぼうサラダ ⚪︎さつまいものレモン煮 ⚪︎ごはん 少し食べてから写真を撮ったので ダイエット記録には向かない写真に… 午後は在宅勤務で 業務…