日々の備忘

アラサー/共働き/夫婦二人暮らし/食べたものでその日の出来事を思い出すタイプ

2020.4.4

いい天気です。

 

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本日はメキシカン〜

 

⚪︎トルティー

⚪︎チリコンカン

⚪︎ワカモレサラダ

⚪︎ささみチリソース

⚪︎赤霧島水割り

 

トルティーヤは

薄力粉200g

塩小さじ1

オリーブオイル大さじ1

水110cc

混ぜたあとこねこね

30分寝かせて8等分して伸ばして

油をしかないフライパンで焼きました。

ぷくぷくってしたらすぐひっくり返す。

 

チリコンカンは旦那さんが辛いの嫌いなので

自分だけガラムマサラ後で追加

玉ねぎ1こ

ひき肉200g

炒めて

豆110g

トマト缶1

コンソメ1つ

ケチャップ大さじ1

ウスター大さじ1

蓋して煮込んだのち

水気飛ぶまで炒めておしまい。

美味しかったなぁ〜

 

ワカモレサラダは

アボカド1こあらみじん

玉ねぎ1/4こみじん切り

プチトマト2こあらみじん

レモン汁小さじ1

しお、黒胡椒

まぜまぜ〜

これも美味しい。

玉ねぎみじん切りした後に

しばらく置いて辛みをとばしておきました。

 

明日は怠けご飯にしよう。

おべんとの用意もしないとねぇ。