あさごはん ⚪︎だいふく ⚪︎ヨーグルト ひるごはん ⚪︎鮭のちゃんちゃん焼き ⚪︎みそしる ⚪︎ごはん 夜ごはん ⚪︎チキンとかぼちゃのドリア ⚪︎ハッシュドオニオン ⚪︎人参スープ ⚪︎カシスオレンジ

あさごはん ⚪︎チーズケーキ ⚪︎グラノラヨーグルト ひるごはん ⚪︎坦々うどん ⚪︎しんたまねぎサラダ ⚪︎切り干し大根 おやつ ⚪︎だいふく 白玉粉で簡単だった〜 夜ご飯 ⚪︎肉豆腐 ⚪︎いんげんやから会え ⚪︎みそ汁 ⚪︎玄米ご飯