姿勢を美しく
これはもう毎年恒例ですが…
きちんと座る、立ち姿も美しく
背中やお腹に年齢が出ないように…！！
新しいことを始める
去年は株買ったりしたから
今年はもっとお勉強するとか
英語のスピーキング
他の言語
ボールペン字
栄養学…何かしらをはじめたいなぁ。
自分を大切にする
苦手な人にオフの時間を割かない
体をいたわる
どうしようもない悪口は言わない（文句は言う）
年齢的にも…
無駄な無理はロクな結果を産まないし
無益なガマンは後々祟る。
今回コロナになってひしひしとかんじたけど
迷惑かけないように我慢して
体調やメンタルを崩してしまったら
そっちの方が結果迷惑度は高い…
きをつけよう…
ことしも
好きな人たちとたのしく
美味しいものを食べて
おだやかに
感謝の気持ちを忘れずに
過ごしていきたいなぁ
あと今年の抱負は
今年の年末に振り返ろ。
今年もよろしくお願いします。
