夜ご飯は納豆チャーハン
夫不在につき
お米炊くのが面倒になり…
オートミールで納豆チャーハンにしました。
オートミール30gに
浸るくらいの水を入れて
レンジで米化しました。
ごま油を熱したフライパンに
納豆1パック
たまご1こ
オートミールをいれ
ぱらぱらになるまで炒め
納豆のタレで味つけ。
あとは塩胡椒で整えて完成！
おいしい〜
あとは
ツナとじゃがいものポテサラ
キャベツの梅和え
わかめと豆腐のお味噌汁
すごい豆率…！！
ちなみにあさはラッポッキ
妹がコストコで買ったやつを
分けてもらった！
辛いけど美味しい〜！！
コストコのは2〜3人前とのことなので
半分を調理。
煮るだけだから簡単〜！
半量に対して
キャベツ1/8
わかめ3つまみ
チーズもりっと
入れて混ぜたらちょうど良い辛さ加減でした。
チーズが効いてるな〜きっと！
残りの半分をする時は
卵もおとしてみよっと。
今日の幸…人生初ラッポッキ！
